O GRAM – Grupo de Ação de Mulheres com o apoio e colaboração da Direção do SBN, vai promover, no próximo dia 20 de Outubro do corrente ano, sábado, a sua LV Caminhada “Põe-te andar, pela tua saúde ..” num percurso linear com início no Alto do Velão, Vila Real, e fim no Alto da Choupaina, em Fontes, Stª Marta de Penaguião. Com esta iniciativa a Direção através do GRAM pretende assinalar e associar-se a “Outubro mês de prevenção do cancro mama”.

Esta caminhada cultural, ambiental e interpretativa é orientada por 2 guias credenciados e certificados, os nossos Colegas Paulo Fonseca e Fausto Pureza, coadjuvado pelo nosso colaborador Francisco Barros (BST – Coimbrões).

Programa:
07:30 h – Partida do autocarro* junto ao metro do Estádio do Dragão, no Porto, com destino ao Alto do Velão, em Vila Real;
09:15 h – Concentração e briefing junto no Alto do Velão;
09:30 h – Início da caminhada circular de +/- 12 kms.
13:00 h – Almoço no Restaurante da Ti Hermínia do Marão, em Tabuadelo;
17:00 h – Regresso ao Porto;

Características da caminhada:
Distância a percorrer: +/- 12 Km;
Duração do percurso: +/- 3 h;
Âmbito do percurso: florestal, geoambiental, cultural e arqueológico;
Grau de dificuldade: Média/alta (Para qualquer caminhada só se deve inscrever quem está minimamente preparado.);
Desnível: desce mais do que o que sobe;
Tipo de percurso: terra batida e caminhos florestais, por vezes incerto, por isso é necessário caminhar com cuidado, principalmente nas descidas, e se possível com a ajuda de um bastão de caminhada (ou dois, se assim o preferirem).

Esta iniciativa realiza-se com um mínimo de 15 inscrições e o máximo de 55.
O preço por pessoa, inclui transporte em autocarro* e almoço:
20,00 € (sócios do SBN e agregado familiar) e 22,50 € (acompanhantes)

As inscrições deverão ser efectuadas na Loja de Atendimento do S.B.N. (Rua Fábrica, nº 81, 4050 – 151 Porto) até 12 de Outubro de 2018, salvo se esgotarem antes do período definido (limite de 55 inscrições).
Entende-se por agregado familiar, única e exclusivamente, os familiares do sócio, devidamente registados nos SAMS.

Nota: Só se aceitam desistências, com garantia de reembolso, até ao dia 15 de Outubro, inclusive.
Para mais informações contactar a Secretaria do SBN, através dos telefs. 223398800/809/817 ou sag@sbn.pt.

Saudações Sindicais
A DIREÇÃO