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Workshop - Aprendizagem de mandala

No próximo dia 12 de maio, com início às 14h30 e fim previsto para as 18 horas, realiza-se, nas instalações do SBN, mais uma oficina de aprendizagem de mandala em algodão ou lã, orientado pela formadora Tânia Augusto.
A iniciativa realiza-se com um minino de cinco e um máximo de dez participantes e as inscrições deverão ser efetuadas até 4 de maio Os preços, com material incluído, são de 25 euros para associados e familiares e de 27,50 euros para acompanhantes.

O que é o mandala?

Mandala significa círculo, em sânscrito. Possui também outros significados, como círculo mágico ou concentração de energia. Universalmente, a mandala é o símbolo da integração e da harmonia.
Durante muito tempo, foi usada como expressão artística e religiosa, através de pinturas rupestres, nos símbolos chinês do yin e do yang, nos yantras indianos, nas thangkas tibetanas, nos rituais de cura e na arte indígenas e na arte sacra de vários séculos.
São diversos os benefícios que se obtêm ao fazer a sua própria mandala, tais como aumentar o bem-estar, ampliar a criatividade e a organização psíquica, proporcionar maior concentração e conhecimento do próprio “eu” interior. A mandala é construída de dentro para fora e, através do processo criativo, aprende-se a observar, a sentir, a agir e a pensar.

     
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