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Home»Nortada»Nortada Detalhe Setembro e Outubro 2019
 
Prevenção e defesa pessoal

Qualquer curso de defesa pessoal não é para virtuosos heróis ou sobredotados fisicamente, mas sim para pessoas comuns, com físicos normais, sendo um conjunto de técnicas defensivas que permitem enfrentar da melhor forma os ataques aos quais se está sujeito na rua, na discoteca, no bar, no autocarro, ou no parque de estacionamento, que visa a defesa do indivíduo e nunca estimular a agressão física. A primeira regra que se deve aprender em defesa pessoal é fugir.

Mas saber fugir não é só correr - mais do que isso, é saber evitar, não provocar e evitar conversas intimidatórias que muitas vezes degeneram em violência.

A postura que se deve ter é muito importante e começa na forma de andar e até no olhar que se lança, e estes pequenos detalhes fazem a diferença, evitando algumas vezes o confronto físico.

Foi consciente do interesse de alguns associados na aprendizagem daquelas regras e técnicas que o SBN levou a efeito esta oficina, à qual aderiram cinco participantes.

     
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