A Direção do SBN – Sindicato dos Trabalhadores do Setor Financeiro de Portugal, através do Pelouro Recreativo e Cultural, vem informar que estão abertas as inscrições para o Grupo de Mindfulness.

Estas formações de Mindfulness estão divididos em dois grupos, terças-feiras, às 12h (presencial) e terças-feiras, às 19h (online) (excetuando feriados e o mês de agosto) com a duração de 50 minutos, com a Dra. Joana Dias Antunes, psicóloga clínica e formadora, com formação profissional em terapias de terceira geração e experiência na implementação de programas de grupo para redução de stress baseados nestas abordagens. Praticante regular de mindfulness há 7 anos.

Este Grupo de treino Cognitivo dirige-se a iniciados e pessoas que nunca experimentaram.

Contra indicado: pessoas com diagnóstico de perturbação mental.

▶ GRUPO 1 (presencial) ◀

Horário:         terça-feira às 12h

(excetuando feriados e o mês de agosto)

Local:

Rua de Cândido dos Reis n.º 100, 3º, 4050-151 Porto

▶ GRUPO 2 (online) ◀

Horário:         terça-feira às 19h

(excetuando feriados e o mês de agosto)

Local:

Rua de Cândido dos Reis n.º 100, 3º, 4050-151 Porto

Duração 50 minutos

Esta atividade só será realizada com o número mínimo de cinco pessoas inscritas por sessão (confirmação prévia).

VALORES MENSAIS

Associados do SBN   28,4 €

Associados do SBN   33,9 €

(dos 81 aos 90 anos inclusive)

Não Associados do SBN       33,4 €

Não Associados do SBN       38,9 €

(dos 81 aos 90 anos inclusive)

Pessoas com idade superior a 90 anos – SEM SEGURO

Entende-se por agregado familiar, única e exclusivamente, os familiares do Associado, devidamente registados no SAMS/SBN.

Esta iniciativa só se realiza com um mínimo de 5 inscrições.

As inscrições deverão ser efetuadas na Loja de Atendimento do SBN (Rua Cândido dos Reis, 130-2º, 4050–151 Porto).

Para mais informações contactar a Loja de Atendimento do SBN, através do telefone 223 398 843 (chamada fixa nacional) ou sag@sbn.pt.

Saudações Sindicais

A DIREÇÃO

16/11/23

Consulte aqui a CIRCULAR